수선인의 행동지침(실천 1)

조회수 132708 추천수 0 2011.07.08 07:38:17
pumuri
이 게시물을...
  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄
태그
엮인글 :
http://ecotopia.hani.co.kr/14766/4a2/trackback
목록


List of Articles
거울을 보며 자신을 격려해 보세요
자신을 격려하면서 자신을 사랑하는 마음을 새겨 보세요. 내가 사랑할 가장 우선적인 대상은 바로 “나”입니다. 내가 나를 사랑하지 않는다면 나를 사랑해 줄 사람은 없습니다.
현재 자신의 모습이 어쨌든 자신을 사랑하세요. 자신은 그것이 자신이라는 이유만으로 더 없이 소중한 존재입니다. 어떠한 자신이든지 자신을 사랑하세요. 설령 자신이 마음에 들지 않더라도 자신을 사랑할 수 있어야 합니다.

타인에게 다정한 인사를 전하세요
더불어 가족과 주변에 다정하게 인사하면서 그들에 대한 감사의 마음을 새겨 보세요. 감사하는 비결은 너무 많이 요구하지 않는 것입니다. 바라면 바랄수록 갈증이 심해집니다. 바라지 않음으로써 행복해질 수 있습니다.
생각해 보면 주변 사람이 고통스럽게 병들어 누워 있지 않은 것만도 감사한 일입니다. 고통은 당하는 사람도 고통스럽지만, 그것을 바라보는 사람에게도 말할 수 없는 고통을 안겨주니까요.
내게 스트레스를 주는 사람 또한 감사의 대상입니다. 겪게 해주고, 성장시켜주고, 자신을 찾아가는 실마리를 제공해 준 사람입니다. 자신을 힘들게 하는 것이 없으면 자신을 찾아가려는 마음도 안 생기는 것이지요. 알고 보면 그 사람이 있는 것이 고마운 일입니다.

하늘에, 땅에, 동식물에게 다정한 인사를 전하세요
하늘, 땅, 동식물에도 인사하면서 겸손한 마음을 새겨 보세요. 우주만물은 먼저 한 톨까지도 모두 조물주의 작품입니다. 어느 것 하나 쓸 데 없는 것이 없고, 필요 없는 것이 없습니다. 작은 하나하나가 우주의 무게를 지니고 있습니다. 풀 한 포기, 모래 한 알, 별 하나가 모두 동일한 값어치를 가지고 있으며, 인간이 뭐라고 할 수 없는 귀한 존재입니다.
이렇게 감사와 겸손으로 하루하루를 보낸다면 마음이 절로 풍족하고 여유로워질 것입니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회수sort
119 (알림) 시스템 점검 안내입니다. admin 2011-10-18 28863
118 스마트폰, 태블릿PC, 노트북.. 디지털 탄소발자국의 비밀 imagefile poppi7 2012-11-20 29791
117 [포토에세이] 앗싸! 호랑나비 imagefile kocyoung 2011-11-02 31887
116 도연암에서 겨울산새 만나기 행사 imagefile 조홍섭 2017-02-02 32887
115 세밀화 특별전시회 imagefile 조홍섭 2009-03-22 32903
114 [포토에세이] 축복도 기적과 함께 imagefile kocyoung 2011-12-21 33775
113 환경팟캐스트를 시작했습니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 비인간보고서 2017-10-20 36570
112 가라앉고 있는 섬, 투발루를 가다 image 이지언 2009-08-28 37085
111 여유 19 pumuri 2012-02-17 42604
110 소화는 시원하게 잘 되시나요? (명상편지 13) pumuri 2011-11-29 46220
109 <한반도 자연사 기행> 서평 imagefile 조홍섭 2011-07-29 46570
108 기상이변과 식량위기 pumuri 2011-11-02 49646
107 개인 차원의 대비 - 사랑 pumuri 2011-11-10 49830
106 지구의 광자대 통과 - 3 pumuri 2011-11-07 50018
105 2011년 하반기와 2012년의 지구위기 image pumuri 2011-10-26 50340
104 지구의 건강 상태 pumuri 2011-11-01 50712
103 개인 차원의 대비 - 의식의 확장 - 2 pumuri 2011-11-09 51374
102 나 사랑해? (무심 17) pumuri 2012-01-29 51808
101 당신이 "버킷리스트"는 무엇인가요? image pumuri 2011-11-09 52795
100 국가와 기업 차원의 대비 pumuri 2011-11-08 53102
목록 쓰기

최근댓글

  • 트위터 친구 신청하기
  • 페이스북 친구 신청하기
  • RSS