늘 준비만 하는 사람 (무심 5)

조회수 116415 추천수 0 2011.08.14 13:30:43

자신의 인생을 살지 않고 계속 준비만 하는 사람이 있습니다. 한 번도 제대로 살아보지 못하고 어떤 목표를 향해서 준비만 합니다. 목표가 이루어지는 상태가 될 때까지는 계속 연습입니다.
그러면 늘 허탈하고 마음이 채워지지 않습니다. 제대로 사는 거라고 볼 수가 없습니다. 매번 그 상황에 따라 살아야 합니다. 마음 자세를 바꾸면 몸의 병도 없어집니다.
마음을 긍정적으로 가지면 마음이 편안해지고, 숨을 마음 놓고 쉴 수 있으므로 건강해집니다. 호흡을 제대로 하면 만병이 통치가 됩니다. 호흡을 제대로 못하기 때문에 병이 침범하는 것입니다.

저는 여기 수선대에서 매일같이 그럽니다. '내가 무슨 복이 많아서 이렇게 맑은 공기와 맑은 물을 마음 놓고 먹을 수 있는가, 이렇게 살아도 되는가, 행복하다----'
마음 놓고 숨 쉴 수 있고 마음 놓고 물 마실 수 있는 것만으로도 너무 행복하거든요. 그러면 됐지 뭐가 더 필요한가? 지금 더 어렵게 사는 분들도 많은데 그래도 이 정도면 편안하다고 만족하는 것입니다.
다들 골치 아픈 일이 있으시겠지만 어떻든 이렇게 좋은 환경에 매주 명상을 하러 올 수 있는 것만도 너무 행복하다고 생각하신다면 그런저런 불만들이 다 하찮은 일로 여겨지시리라고 봅니다.
뭔가 불만족스러울 때는 컵의 물을 연상하시면서 자신에게 최면을 걸어 보십시오.



* 무심 21~22쪽

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회수
620 '반복되는 집중호우와 도심피해, 대책은 없는가' 긴급 토론회 image 조홍섭 2011-07-29 11998
619 꿀벌 떼가 몰려든 이 나무 이름 좀 가르쳐 주세요 imagefile [4] 조홍섭 2011-08-03 14887
618 책 읽히기 운동을 진행하고 있습니다. (경제성장이 안돼면 우리는 풍요롭지 못할 것인가) imagefile [2] wnsdlfl 2011-08-04 18495
617 경안천 홍수, 지금도 팔당호로 똥물이 유입되는데 대책은... [1] oreem 2011-08-06 16518
616 연금술사 (명상편지 3) pumuri 2011-08-08 132899
615 한국과 일본 핵발전 프레임 전환 모색 세미나 imagefile 조홍섭 2011-08-09 12368
614 대신 걱정하는 주머니 (무심 3) pumuri 2011-08-09 132556
613 여유 3 pumuri 2011-08-10 138499
612 맥문동이 점심 산책을 즐겁게 하네요 imagefile 조홍섭 2011-08-10 12634
611 어제 KBS 환경스페셜 보셨나요? 조홍섭 2011-08-11 15046
610 남아공에서의 하루 (명상편지 4) pumuri 2011-08-11 127303
609 낙동강 내성천 도보순례 참가자 모집 조홍섭 2011-08-11 11375
608 컵의 물이 반이나 (무심 4) pumuri 2011-08-12 123609
607 여유 4 pumuri 2011-08-13 108685
606 내성천 imagefile paramotor 2011-08-13 15086
605 서로를 인정하는 부부관 (명상편지 5) pumuri 2011-08-14 115294
» 늘 준비만 하는 사람 (무심 5) pumuri 2011-08-14 116415
603 독일견학교수 국민보고회 - 라인강과 탈핵정책 imagefile 조홍섭 2011-08-15 13456
602 4대강 사업 홍수 및 재해 안전성 진단 국제 심포지엄 조홍섭 2011-08-15 12210
601 여유 5 pumuri 2011-08-15 135925

인기글

최근댓글