늘 준비만 하는 사람 (무심 5)

조회수 114981 추천수 0 2011.08.14 13:30:43

자신의 인생을 살지 않고 계속 준비만 하는 사람이 있습니다. 한 번도 제대로 살아보지 못하고 어떤 목표를 향해서 준비만 합니다. 목표가 이루어지는 상태가 될 때까지는 계속 연습입니다.
그러면 늘 허탈하고 마음이 채워지지 않습니다. 제대로 사는 거라고 볼 수가 없습니다. 매번 그 상황에 따라 살아야 합니다. 마음 자세를 바꾸면 몸의 병도 없어집니다.
마음을 긍정적으로 가지면 마음이 편안해지고, 숨을 마음 놓고 쉴 수 있으므로 건강해집니다. 호흡을 제대로 하면 만병이 통치가 됩니다. 호흡을 제대로 못하기 때문에 병이 침범하는 것입니다.

저는 여기 수선대에서 매일같이 그럽니다. '내가 무슨 복이 많아서 이렇게 맑은 공기와 맑은 물을 마음 놓고 먹을 수 있는가, 이렇게 살아도 되는가, 행복하다----'
마음 놓고 숨 쉴 수 있고 마음 놓고 물 마실 수 있는 것만으로도 너무 행복하거든요. 그러면 됐지 뭐가 더 필요한가? 지금 더 어렵게 사는 분들도 많은데 그래도 이 정도면 편안하다고 만족하는 것입니다.
다들 골치 아픈 일이 있으시겠지만 어떻든 이렇게 좋은 환경에 매주 명상을 하러 올 수 있는 것만도 너무 행복하다고 생각하신다면 그런저런 불만들이 다 하찮은 일로 여겨지시리라고 봅니다.
뭔가 불만족스러울 때는 컵의 물을 연상하시면서 자신에게 최면을 걸어 보십시오.



* 무심 21~22쪽

  • 싸이월드 공감
  • 추천
  • 인쇄


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회수
24 여유 7 pumuri 2011-09-01 107151
23 마음이 맑아지는 비결 (무심 7) pumuri 2011-08-29 100275
22 바다는 ...(명상편지 7) image pumuri 2011-08-28 105644
21 사람마다 각각 다른 불균형이 있다, (건강하게 사는 법 6) pumuri 2011-08-27 118794
20 여유 6 pumuri 2011-08-26 127376
19 매일 잠자리에 들기전에 해야 할일 (무심 6) pumuri 2011-08-25 108009
18 다 같은 사람인데 왜 다를까? (건강하게 사는법 5) image pumuri 2011-08-22 110181
17 우주만큼 복잡한 인체 (건강하게 사는법 4) pumuri 2011-08-19 109674
16 자신의 몸은 자신이 돌볼 수 있어야 (건강하게 사는법 3) pumuri 2011-08-18 116834
15 건강보다 우선하는 가치는 없다 (건강하게 사는 법 2) pumuri 2011-08-17 109663
14 몸은 자신을 싣고가는 도구 (건강하게 사는 법 1) pumuri 2011-08-17 136366
13 여유 5 pumuri 2011-08-15 133036
» 늘 준비만 하는 사람 (무심 5) pumuri 2011-08-14 114981
11 서로를 인정하는 부부관 (명상편지 5) pumuri 2011-08-14 113856
10 여유 3 pumuri 2011-08-10 136500
9 여유 2 pumuri 2011-07-28 86192
8 건망증 찬가(무심 2) pumuri 2011-07-27 98755
7 여유 1 pumuri 2011-07-26 86544
6 서문_이 책을 읽으시는 분들께(무심 1) pumuri 2011-07-25 102969
5 아담과 이브는 배꼽이 있었을까?(명상편지 2) pumuri 2011-07-21 138953

최근댓글